深圳二公子有限公司 在追求健康饮食的今天，一道既美味又营养的家常菜无疑成为了餐桌上的宠儿。今天，我们就来分享一道简单而美味的菜肴——香煎香菇菜心，让你在享受美食的同时，也能享受到健康的益处。 #### 材料准备： - 新鲜香菇：10朵（根据人数适量增减） - 菜心：200克（约4-5根），选择新鲜翠绿的菜心最佳 - 大蒜：3瓣，切片 - 盐：适量 - 生抽：适量 - 橄榄油或食用油：适量 #### 做法步骤： 1. **清洗与处理**： - 香菇提前洗净，用冷水浸泡约10分钟，去掉底部硬蒂，切